「もっとグッスリ More IoT for good sleep」サービスとは
サービスの概要
PHRデータから個人に合わせた快適な睡眠を誘導するサービスです。
健康で心地よい毎日を送ることができるようになります。
PHRデータから日中の活動量や体調を把握することで、個人に合わせた快適な睡眠環境を提供します。
入浴~入眠~睡眠中~起床という一連の流れの中で、適切なタイミングで住宅機器コントロールや行動リコメンドを実施します。
PHRとは
Personal Health Record
個人の健康・医療・介護に関する情報
注)スマートフォンだけで体験できるサービスではないため、ホームデバイスや接続機器が無い場合は体験できません。
サービスの詳細
■連携アプリ・サイト
健康データを取得するアプリ(PHR事業者)
- SaluDiアプリ(沢井製薬株式会社)
提供データ:体調、投薬情報 - FiNCアプリ(株式会社FiNC Technologies)
提供データ:歩数、運動、生理、前日の睡眠スコア、目標睡眠時刻、運動アドバイス
スマートホームアプリ(サービス事業者)
- LifeAssist2アプリ(株式会社LIXIL)
提供:入浴・睡眠アドバイス、住宅機器コントロール
ポータルサイト
- PHR CYCLE(経済産業省)
■アドバイス通知
翌日の目標起床時刻から逆算し、その日の体調や活動量に合わせた行動アドバイスを通知します。
例)入浴のアドバイス:通常より低めの湯温で、入眠の1時間半前までに入ることをおすすめします
例)睡眠のアドバイス:22:30に入眠することをおすすめします
■機器の操作
~入浴前~
入浴の準備を行います
主な操作機器:お掃除浴槽、浴室暖房、シャッター、カーテン、照明
~入眠時~
入眠に適した室内環境を作り出します
主な操作機器:照明、エアコン、アロマディフューザー
~睡眠中~
快適な睡眠環境を提供します
主な操作機器:照明、エアコン
~起床時~
自然な目覚めを提供します
主な操作機器:シャッター、カーテン、照明、エアコン、アロマディフューザー